Работа в вашем городе



Для воспитания гибкости используют:

  • упражнения на силу
  • пружинистые, маховые движения
  • упражнения с большим количеством повторений (10-15 раз)
  • упражнения на ловкость


Еще вопросы:










Написать комментарий


Как к Вам обращаться: Адрес электронной почты: Ваше сообщение: